民俗当中有“正月十六遛百病”的说法，什么是遛百病？你遛了吗？

2024-12-06 08:35 来源：瓮透网点击：

民俗当中有“正月十六遛百病”的说法，什么是遛百病？你遛了吗？

中国传统文化历史悠久，上下五千年的历史文明，传承下来很多民俗文化。尤其在春节期间，更是民俗文化扎堆的一段时间。自腊八节开始，人们就将春节提上了日程，各种民俗活动也随之而来，比如逛庙会，舞龙灯，踩高跷，蒸花馍等等。春节也有时间限制，腊月初八是春节的开始，而正月十六，就春节的结束。在民俗中有“正月十六遛百病”的说法。遛百病说得是怎样的一个传统民俗？

正月十六遛百病。

正月里的最后一个节日就是元宵节。人们在吃完寓意“团团圆圆”的元宵之后，就要为新的一年开始规划。比如准备农耕的种子，肥料，农具等等。元宵节结束后的第一天，就是正月十六。在很多地方都有正月十六遛百病的说法。

在明清时期，就有正月十六遛百病的说法，当时只是妇女参与其中。毕竟在春节期间，妇女们是最劳累的。很多过春节的民俗文化都是妇女做的比较多，比如春节期间的各种面食：蒸花馍，蒸年糕，炸春卷，蒸馒头，煮肉，腌腊肉等等。所以，在明清时期的中原地区，都是妇女在“正月十六这天遛百病”。那么什么是遛百病呢？

遛百病，因各地风俗文化的不同，叫法也各不相同。比如有的地方称之为：走百病，走百灵，跑百病等等。但是其中的寓意是大体相同的，就是：消灾辟邪。

正月十六，预示着春节的结束，新的一年的工作就要提上日程。经历了一个寒冬的侵袭，人们的身体难免会受到湿寒的影响。这个时候，适时的走出去，活动活动筋骨，运动一下，蛰伏了一冬的人们的让身体出出汗，排一下体内的湿气。让身体恢复到最佳状态，以此来迎接新的一年的农耕生活。

遛百病，关键就是就“遛”。何为遛？说得通俗点就是“走出去”。到了正月十六这天，家家户户，男男女女，老老少少，只要能走动的人，都要离开家，去到外面出去走走。农村老人说，走出去的越远，消灾的寓意越好。灾祸越容易被消除。当然，有条件的地方，可以爬爬山，爬城墙等等。其实，最早关于“遛百病”的说法就是和城墙有关，是说当时受瘟疫影响的妇女们，因为爬到城墙上参与到城市保卫战中，因为出了一身透汗，瘟疫不治而好。

随着历史的变迁，遛百病的说法，各地都有不同的版本，就连时间都不太相同。就如在我的家乡。遛百病这天是在正月十五晚上来进行。家里的男女老少，都要走出家门，手里拿着“灯花”（最早的灯花是人们纯手工制作，用纸捻制而成，然后蘸上灯油，用一个小盘盛放，当时是因为条件落后，只能人工制作。现在人们都用小红蜡烛代替了），走一段距离就点燃一颗灯花。散灯花也是有讲究的：具体操作就是，散灯花要从家里开始，沿着平时出门是要走的路，向西方去散灯花。中途不能说感觉某段距离的灯花散的不好，走回来重新散，那是严格禁止的。散灯花的寓意就是散去灾祸，而且那些瘟疫一类的疾病最怕火。小小的灯花一行行的排列着，随着人们渐行渐远的脚步，延伸到远方。身上的灾祸也随之消散。