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​炒长豆角要焯水吗 炒长豆角还用焯水吗

2024-10-30 09:46 来源:瓮透网 点击:

炒长豆角要焯水吗 炒长豆角还用焯水吗

炒长豆角用焯水。长豆角焯水可以将它里面含有的一部分草酸物质去除,如果摄入太多草酸,不利于人体健康。长豆角焯水时间不能太长,一般焯水3~5分钟即可,如果焯水时间太长,长豆角的营养容易被破坏。

炒长豆角用焯水吗

长豆角一般指豇豆,荚果线形、下垂,直立或斜展,种子长椭圆形或圆柱形或稍肾形,为黄白色、暗红色或其他颜色。

长豆角的食用方法多样,可炒、煮、炖、拌、做馅,嫩豆荚可炒食、凉拌,还可腌泡、速冻、干制、做成罐头等。

长豆角起源于热带非洲,为旱地作植物,种植的土壤疏松度适中,基肥以氮磷钾肥为主。