​心火旺的症状有哪些怎么调理呢（心火旺身体有这4种表现，平时可按揉巨阙穴调

心火旺的症状有哪些怎么调理呢（心火旺身体有这4种表现，平时可按揉巨阙穴调节心火）

生活中，在我们看中医的时候，经常会听到说你心火旺，其实心火在中医学上常指人体的内热。那么，当心火旺的时候，身体都会出现哪些症状呢？

1.口腔溃疡

也许你有这样的经历，不明原因的嘴角或者口腔会出现发炎的症状，轻者出现一个小红点或者小创面，重者红点溃烂，导致吃饭口腔疼痛等，这就是心火旺的一个最明显的症状。

2.心烦易怒急躁

心火过旺，会导致人情绪急躁、潮热、易怒等症状。晚上睡觉难以入睡，翻来覆去，还容易出汗等。一些咬牙、打呼噜、做梦、梦中惊醒等，都是心火过旺的表现，还有在睡觉时爱踢被子，自觉烦热难耐等，也是心火过旺的表现。

3.小便赤黄、便秘

便秘是很苦恼的一件事，也许便秘的人有过这样的经历，一段时间大便干燥、口渴、心烦等，过几天就会出现便秘、几天不排便的现象，这就是很典型的心火过旺造成的。

4.舌红、掌红

有些人心火过旺时，也会有手掌发红、舌苔发红、嘴唇发红等现象，并且容易挑食、偏食、食欲不振、大便干燥等。

如果大家有上述症状，很可能是心火旺盛了，要注意及时调理。今天，给大家推荐一个穴位，有缓解心火旺，安神宁心、宽胸止痛的效果。

巨阙穴位于胸骨上，外形像一辆宝剑，巨阙穴的作用也是深不可测,它在心的外围，就好比仗剑立于君主旁边的卫士，清除君主身旁的危险。巨阙穴有个很大的作用就是缓解心火旺盛，治疗口腔溃疡。因此，这时候按揉巨阙穴是最好的选择，每天在巨阙穴上按摩3-5分钟，一般坚持两三天就可以将这股邪火驱逐出体外。

【确定穴位】

巨阙穴在上腹部，前正中线上，脐中上6寸处。取法：在脐上6寸，腹中线上，仰卧取穴。

【保健功效】

(1)胃痛、反胃、胸痛、吐逆不食、腹胀、惊悸、咳嗽。

(2)健忘、胃痉挛、心绞痛、支气管炎、胸膜炎。

【穴位禁忌】

(1)按揉时力度要轻柔缓和，以免伤到肾脏器官。

(2)每日2-3次，每天施治时间3-5分钟即可。